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僕たち、私たちの経験者の声
スクール生から聞いたテニスの楽しさ!
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けがをしない身体を作る
DATE : 2013-10-24-Thu  Trackback 0  Comment 2
お疲れ山です

4月から新体制になり

半年が経ちました

積み重ねた練習が彼等を大きく変えています

私はやればできるという考え方なので

少しでも多く練習をして

自分の変化に気付いてほしいのです

以前は

自分に自信が持てずに

結果が出ていないのに諦める悪い癖がありました

そんな過去を切り捨て

今では自分のいいものを見つけようと

日々練習し努力しています

しかし

ここにきて怪我をする選手が多くなってきました

前からパシフィックはケガ人が多いと言われていました

そのことを聞いてすごく嫌でした

今回、変化が起きる一方で

ケガをする選手が多いというのは事実です

あきらかに私の勉強不足です

テニスの練習と平行して

ケガをしない身体作りをしないといけません

選手と共にトレーニング(怪我をしない身体作り)を

見直さなければいけません

日常生活(食生活・睡眠時間)での過ごし方

オフコートでのトレーニング(ストレッチ・筋力作り)

新たな課題が出てきても

彼等にはそれを乗り越える力はついています


苦しみは我慢することも必要ですが

痛みは本人しか分かりません

練習がやりたくても我慢することを覚えないといけません

これは指導者も同じです


松尾コーチが言ってました

『無理は慣れになり習慣になる』

痛みも慣れれば癖になり慢性的になります

自分の身体の事を考え

痛いと言い休む勇気も必要です


Ikepon
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CATEGORY : 未分類
2013RSK全国選抜に!!
DATE : 2013-10-17-Thu  Trackback 0  Comment 0

こんにちワン

まひろ・りゅうや・たくとが

明日から始まるRSK全国選抜(岡山)むけて出発しました

昨年はゆうのすけ・りゅうやを引率しました

りゅうやは2年連続の出場になります

NTT毎日で優勝を飾った

まひろ・りゅうやが

同年代にどこまで通じるのか楽しみです


私は4月からたくとの担当をしていますが

NTT毎日で準優勝し初の全国大会出場を決めてから

やれることはやりました

あとは必要以上に恐れずにやるだけです

今回は彼の傍で試合を観ることは出来ませんが

一人で答えを出さなければならない時もあります

答えは一つではないです

一人で気付いて乗り越える

自分の力を全国でぶつけてきて下さい


『道を切り開くのは自信と勇気だ』

byニコガク野球部 川藤先生


3人の健闘を福岡より祈ります

どんな場面でもポジティブに!!

自分を信じて全力して下さい


ikepon


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